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Ajude o seu cabelo a crescer

Vegetais verdes escuros são essenciais, pois são fontes de ferro. Ovos, leite e derivados são ótimas fontes de aminoácidos. Os frutos do mar são ricos em ômega 3 e são essenciais para ajudar no crescimento dos cabelos. As frutas secas contém cobre, que auxiliam na produção de melanina do fio. Invista nas mais diversas fontes de proteínas[gallery]

por admin

 

 

 

Vegetais verdes escuros são essenciais, pois são fontes de ferro.
Ovos, leite e derivados são ótimas fontes de aminoácidos.
Os frutos do mar são ricos em ômega 3 e são essenciais para ajudar no crescimento dos cabelos.
As frutas secas contém cobre, que auxiliam na produção de melanina do fio.
Invista nas mais diversas fontes de proteínas

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Ovos, leite e derivados são ótimas fontes de aminoácidos.